【心隨萬境轉,轉處實能幽,隨流認得性,無喜亦無憂】
(摩孥羅尊者所言)
說明:人的心會依不同的情境,而有所轉變。轉變之處,則能幽靜。情緒像似天氣善變。但心情不好時,不要有悲觀之心;心情好的時候,也不要太狂喜,要有目標去行動,不要被不好的思想困住,要抱著自然純真的心去體會。
【心隨萬境轉,轉處實能幽,隨流認得性,無喜亦無憂】
(摩孥羅尊者所言)
說明:人的心會依不同的情境,而有所轉變。轉變之處,則能幽靜。情緒像似天氣善變。但心情不好時,不要有悲觀之心;心情好的時候,也不要太狂喜,要有目標去行動,不要被不好的思想困住,要抱著自然純真的心去體會。
森 田 療 法 常 用 格 言
【笑看青山,山亦笑;哭近碧水,水亦哭】
說明:如果一個人的心情快樂,仰望青山,山看起來是那麼雄壯;當憂愁情緒時,望著碧水,也會覺得流水是麼的悲哀。一個人所看到東西的感受,會隨著當下情緒的不同而有所差異。

如果你總是因為工作壓力大而焦慮不已,但卻又還沒到得看精神科醫師的地步,也許「焦慮日記」和「減壓食物」,可以解決你的煩惱。
你是不是也在害怕著焦慮的來臨?
【文章內容】:
樂觀的人,是從挫折中「發現希望」。「命好不如習慣好!」「喜悅、樂觀、正面思考」也是一種習慣,它使我們避免自艾自怨、悲觀自嘆!我們可曾想過──當我們埋怨自己「沒有鞋穿」時,別人「連腳都沒有」!
作者 jaykle (等放榜等到快昏倒了!!) 看板 Examination
標題 [心得] 101初等一般行政 上榜心得[結語與展望]
時間 Thu Mar 22 02:25:28 2012
作者 jaykle (等放榜等到快昏倒了!!) 看板 Examination
標題 [心得] 101初等一般行政 上榜心得 [準備考試方]
時間 Thu Mar 22 01:28:57 2012