目前日期文章:201301 (17)

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第1步驟 : 叫(叫病人並目視是否有適當之呼吸)
第2步驟 : 叫(求救,打119,若現場有「自動體外電擊器(AED)」時請­民眾去取得)
第3步驟 : C(按壓胸骨與2乳頭連線的地方,按壓30次,按壓胸壁至少5公­分)
第4步驟 : A(打開呼吸道)
第5步驟 : B(給予2口人工呼吸)
第6步驟 : D(使用「自動體外電擊器(AED)」)

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三班輪職 一天上班12小時 要日夜休 輪職 沒有週休例假 加班8小時 只給3.8小時的薪水
日班8點到晚上8點 接著休24小時 接夜班晚上8點到隔天早上8點 休24小時再接日班
這就是台鐵的三班制輪休 沒有週休二日 沒有其他例假 全年無休
薪水3萬2 加班費一萬

只要是考車調的,分發基本上都是三班制 所以想考車調的 要先想清楚

考運輸營運的進來,大多數也是三班制

別考上了,才發現要上夜班 又放棄 這樣佔缺 現場人力又緊縮 您又浪費時間

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‎[決定你想要什麼;相信你可以得到它;相信你值得擁有它;相信它是可能的。然後每天閉上雙眼幾分鐘,去觀想你已經擁有你想要的事物,並去感受"已經擁有它"的感覺。此外,焦點放在你現在所感激的一切,並真的樂在其中。然後去過你的日子,將它釋放到宇宙中,並相信宇宙會找出讓它出現的方法。] from 秘密

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彭佳慧 

甘願
作詞:姚若龍
作曲:陳國華
編曲:Terence Teo

愛你好像半暝坐火車啊 夢搖來搖去心驚惶
睡了一下 驚醒一下 瞇眼看窗外到了哪

你的愛就像星辰 偶爾很亮 偶爾很暗
我不盼絢麗的燦爛 只求微光能擋風寒

是甘願 也就不怕難
不甘願 早放聲哭喊
轉載來自 ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網 
我要你 別的都不管
倔強變勇敢 茫然變釋然

是甘願 所以能美滿
不甘願 才會說傷感
我愛你 心就特別軟
平淡也浪漫 無語也溫暖

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照相手機能拍下您的信用卡


美國
 CBS 新聞報導 : 在商店餐廳雜貨店等場所結帳排隊時 ,請留意在您身旁手中有帶著照相手機的人。


因為照相手機能拍下您的信用卡
,其中包含持卡人姓名卡號 , 信用卡截止日期等資訊,就可以直接在網路交易……盜刷您的
 
信用卡!

CBS 
報導:這是目前快速增長的詐騙手法之一。


所以
結帳排隊時注意您的四周

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系統瑕疵 陳菊臉書刪留言

涂建豐╱高雄報導】讀者向《蘋果》投訴,在高雄市長陳菊臉書上批評高市的十二年國教做法,留言卻被刪除。陳菊臉書網管人員表示,絕無刪文,研判是太多人在該則留言上按「×」,臉書系統就會自動將該留言隱藏。臉書台灣總代理聖洋科技執行長邱繼弘證實這項機制,強調是美國總公司設計的程式,誰也無法修改。

民眾錯罵市長

市民黃小姐向《蘋果》投訴,她上周四在市長陳菊臉書上留言,質疑高雄市十二年國教免試入學制度做法不妥,沒想到隔天,留言在陳菊臉書的內容都被刪,「市政府到底在怕什麼」?
陳菊幕僚丁允恭表示,市長臉書除非是廣告、人身攻擊,否則不會刪文,若留言被隱藏,唯一可能是其他網友有「異見」,按「×」而造成。民進黨立委趙天麟、邱議瑩、管碧玲與國民黨立委林國正都表示,沒接到網友反映貼文有被刪除、封鎖狀況,他們也不清楚臉書有這種設計。
中山大學資訊管理系教授郭峰淵說,很多人在網路上匿名發言非常激烈,醜化攻擊不同意見者,但不敢在實體社會公開講,大家應該互相節制,用文明做法較好。

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去年車輛調度(場站調度)

249錄取-體測224-及格170=54+32=86人

淚灑警專、血濺考場、魂斷體測場、命喪鐵路局

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【推薦網站】阿摩雲端題庫
【連結位置】http://yamol.tw/
【何種考試】鐵路特考佐級
【推薦原因】我覺得一定要用阿摩雲端題庫的原因是:

好用,可以線上測驗題目,最新當年度考題也可以做的到,可以對有問題的題目參加討論發表意見

多人上榜考生都一制推薦喔.

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http://www.taipower.com.tw/right_bar/serviceInfo/main_4_8.htm

全省數十家台電k書中心,因台電虧損以及人力不足、難以維護為由

近日內即將關閉

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奇怪,怎麼找不到我家的鴿子

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推薦選老師必選

 

國文:林嵩,江河

公民:陳萱

運輸學大意:劉奇,許博士(鼎文)

 

 

 

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(一)面對緊張 : 緊張來自壓力,壓力來自內心,也就是說你內心很在意它,要知道太在意的東西反而會做不好,進教室前,腦袋最好一片空白,什麼都不要去想,拿到考卷要微笑,思考問題也要微笑,想像這是你已經做過幾千次的事,你在意的不是輸贏,而是從容的完成它。(只有微笑,幸運之神才會眷顧你)


(二)大將之風 : 你不是小人物,所以看到題目你不抱怨,不會有負面的情緒,你只是想辦法解決,並且相信自己的決定是最好的。(考試當天考前或休息的時候應閉目養神,不要把精力耗費在唸機率不高的題目上,精力應消費在即將來的挑戰上,甚至考前一兩天也不要看書;考試當天(一整天)不要和任何人講話,因為講話會洩氣(精力),未考即先衰,只需靜靜地閉目養神即可;寫完後要多檢查幾遍,考試不是比交卷快)


(三)有進有退:寫不出來,會很想哭,這是常見的,但也是錯的。大家都會有寫不出來的時候,這時候不要硬寫,要能夠退一步,從另一個角度出發。一旦有負面的情緒出現,要能跳脫,不要一直悶在那裡,也不要一直急,急會變成「躁」,是很不好的。記得換個面向,往往就是海闊天空。(譬如寫作文,例想不出來,可以用自己的話編成名言佳句;論想不出來,用前面的論換句話說;尾段也即是首段的換句話說)

以上為國文老師林嵩在總複習班最後的叮嚀  共勉之~~話說;尾段也即是首段的換句話說

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§內文1

前言--不開藥單,還能為病人做甚麼?

「我得了精神病,要不要吃藥?」 

每天問診室的門開開關關著,這是形形色色的患者,常說的第一句話。 

是事實,但是,每一顆藥的背後,都是醫師無助的心。 

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享受慢跑後的汗水淋漓,身心靈都受到洗滌

 

當人們談到運動是否能改善憂鬱這個話題,不少人認為這個訴求僅止於反對藥物治療的某些特定團體的訴求,缺乏科學或臨床的證據。

 

然而,最近市面上出版的一本由 醫師專門蒐集運動改善精神疾患的書籍:運動改造大腦-----EQ和IQ大進步的關鍵,英文原始副標題為:革命性的運動大腦新科學。老實說,這本書對一般 的大眾來說並不好懂,因為其中充斥許多專有名詞及醫學研究的探討,在此把作者提到關於運動能改善憂鬱的內容跟大家分享。

 

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名子有點忘記了

侯香伶?

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