心靈之緣

近日天氣轉冷，兒童腸胃科醫師趙舜卿表示，氣溫在20℃以下時輪狀病毒、諾羅病毒活躍，5歲以下的小朋友特別容易感染，引發腸胃炎上吐下瀉，甚至發燒。病毒型腸胃炎潛伏期短，感染後12至48小時內發作，會有稀黃水便、嘔吐症狀，平均2至5天就會痊癒，治療常用電解質液及益生菌緩解腹瀉症狀。上吐下瀉會使身體水分大量流失，發病時要注意是否有體重下降、尿量減少等脫水症狀，如連喝水、喝電解質液都會吐，要到醫院打點滴補充體液，避免引發休克。

病毒透過糞口傳染

秋冬好發的病毒型腸胃炎，是由輪狀病毒及諾羅病毒引起。輪狀病毒好發於5歲以下幼童，且易併發鼻炎、喉嚨痛等呼吸道症狀；諾羅病毒則是大人小孩都容易感染，且會污染食物，常在吃過外食後發病，使人誤以為是食物中毒，如染諾羅病毒有8成以上除腹瀉外還會嘔吐。輪狀病毒及諾羅病毒皆為糞口傳染，幫小孩換尿布、如廁、用餐前後要以肥皂搓洗雙手，如染諾羅病毒，即使症狀消失，48小時內也勿與他人共餐、接觸食材或烹調食物，以免造成傳染。

喝電解質液防脫水緩瀉

趙舜卿醫師提醒，腸胃炎期間可喝電解質液，但不要喝市售運動飲料，因運動飲料鈉、鉀含量不足，糖量也偏高，無法平衡體內電解質以緩瀉，還可能因腸道無法吸收糖分而加重腹瀉。腸胃炎發作時，如果一吃東西就吐，最好在24？48小時之內只補充電解質補充液；如吃東西不會吐，就可以開始吃好消化的碳水化合物如白稀飯、白吐司等，3歲以上的小孩可補充香蕉、蘋果等水果，但勿吃含脂肪、乳糖食物，腸道較難消化。