心靈之緣

想利用春節連續假日出國旅遊，

最好隨行備妥藥物，

台北醫學大學附設醫院藥劑科整理「旅遊九大必備藥品」，給民眾參考；

分別是鎮痛解熱劑、感冒用藥、胃腸用藥、鎮暈劑、皮膚用藥、個人需長期服用藥品、

慢性患者可補充攜帶的藥具、簡易救護包以及充足的各項藥品，但可視個人情況增減。

北醫藥劑部主任簡淑真表示，出門在外多日，最好將藥品準備周全。她舉鎮痛解熱劑為例，

只要碰到發燒、頭痛、牙痛、經痛等問題，都可以很快減緩疼痛不適。長時間搭交通工具引起的肌肉痠痛，

也可用痠痛貼布、藥膏或噴劑緩解不適，相當好用。

所有藥品中，簡淑真認為，胃腸用藥最重要，因為外出旅遊最常碰到水土不服拉肚子，有時還併有便祕、腸胃絞痛、消化不良及脹氣等情形，

止瀉劑、軟便劑、解痙劑、助消化劑、消脹氣劑及制酸劑便可派上用場。

出國旅遊，通常會遊山玩水，需隨身攜帶蚊蟲咬傷的外用藥或防蚊液等皮膚用藥。簡淑真另提醒女性選用香味較淡的保養品或化妝品，

才不致於「招蟲引蝶」。如果曾因蚊蟲叮咬引發過敏現象，不妨先徵詢醫師開立抗過敏藥備用。

但台北市立聯合醫院藥劑部主任陳立奇建議，身體不適時，當事人的判斷不見得準確，如果用錯藥物，反而會出問題。他建議最好就近找醫療院所就診，

由專科醫師診斷後，再決定治療方式或用藥種類；出國民眾最好備妥英文的病歷摘要及用藥紀錄卡，方便國外醫師參考。