森 田 療 法 常 用 格 言

【笑看青山,山亦笑;哭近碧水,水亦哭】

說明:如果一個人的心情快樂,仰望青山,山看起來是那麼雄壯;當憂愁情緒時,望著碧水,也會覺得流水是麼的悲哀。一個人所看到東西的感受,會隨著當下情緒的不同而有所差異。

了解:了解當下情緒的不同,而懂得做情緒的主人,需有客觀的行動力。

作用:免除情緒本位,促進目的本位以及行動本位的實現。

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心靈之緣

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