rTMS 非藥物磁波治療
憂鬱症治療新選擇
重複經顱磁刺激 (Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation)
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- 5月 05 週二 202020:45
2020憂鬱症治療新選擇rTMS重複經顱磁刺激
- 4月 22 週三 202010:38
７個感覺超噁心其實是「身體要救你的保護機制」
我們的身體是由很多的系統所構成的，然而這些系統常常表現得非常復雜，所以常常被人們誤解或是忽略。其實我們的身體有一套自我的防御機制，他們會保護我們免於受傷害，甚至可以持續24小時到7天的時間。
接下來，根據brightside報導，整理了你可能沒有意識到，但是這7個超怪的身體反應其實背後是有原因的！
1.打哈欠：你之所以會打哈欠，其實身體覺得你「用腦過度」了！他在幫你散熱啊。
2.打噴嚏：當微生物或細菌進入我們的呼吸道，身體為了要排除這些「垃圾」，就會透過打噴嚏的方式去除之。
3.伸懶腰：是為接下來的活動做準備的信號。另外，做伸展還能使身體血液流通、心情愉快。
4.打嗝：因為你吃太快或吃太多就會刺激到肺胃神經，所以才會打嗝。
5.肌肉抽搐：「當你睡著時，身體會突然抖一下」的原因是當你入睡後，你的呼吸頻率大幅下降、脈搏也變很慢，身體怕你沒在呼吸了，就會趕快讓肌肉抽動一下，確認你是否還活著啊！
6.皮膚遇水就變皺：其實這是身體為了讓你「止滑」而讓手變皺，這樣你就很好抓住平滑的東西了。
手指會皺皺的不是單純因為水滲透的原因，而是神經系統對潮濕環境的反應！
你的神經系統下達命令，收縮皮膚底下的血管，造成表皮起皺！
比較近期的理論認為皺皺的手指讓我們的祖先在潮濕的環境中比較好抓住東西，這很重要啊！當祖先在溪流或是潮濕的環境中採集食物的時候，皺皺的手指，增加了摩擦力。
7.起雞皮疙瘩：為了避免熱氣從身體里流失的一個保護機制，幫助我們調解體溫哦！
看到這，很感謝自己的身體啊，每天保護我們真是辛苦了！人們常常說：「人類是很脆弱的。」但是其實人類也有超乎你想像「強大的一面」呢！記得每天伸懶腰哦～
文章來源：brightside
- 3月 31 週二 202010:29
戴口罩有沒有用？名醫秀一張圖
日本宣導國人戴口罩，影片可見沒戴口罩打噴嚏，飛沫盡出。翻攝自厚勞省
武漢肺炎疫情肆虐，走在台灣街道上，幾乎所有人都戴著口罩，和歐美習慣大不同，到底戴口罩有沒有用，婦產科醫師蘇怡寧引用國外的一張圖表指出，「至少，我們是在正確的方向上。」日本官方目前也鼓勵民眾戴口罩，甚至拍攝影片，向大家說明咳嗽後有沒有戴口罩的差異。
- 3月 07 週六 202013:00
醫療酒精有假的！工廠大賺數百萬黑心防疫財
「工業異丙醇」冒充醫療酒精 宜蘭地下工廠大賺數百萬黑心防疫財
宜蘭酒廠上個月才宣布停止年收入3億元的招牌紅露酒生產線，配合政策全力生產醫療用酒精，一起加入防疫陣線，然而，卻仍有不肖人士，藉著防疫時期進行不法勾當，宜蘭縣頭城鎮就有一處「非法地下酒精工廠」昨天被海巡署幹員循線破獲，落網的2名嫌犯以簡陋的設備及工業用異丙醇做為原料，稀釋分裝後，向外謊稱是75%的醫療用酒精，並以市價的1.8倍，透過通訊軟體向民眾販售，不法所得高達數百萬元。
海巡署偵防分署台東查緝隊6日會同宜蘭查緝隊、宜蘭縣警局刑警大隊、台東縣警察局臺東分局及宜蘭縣政府等單位，報請宜蘭地檢署指揮，於宜蘭縣頭城鎮破獲一處非法酒精製造工廠，現場查獲2名涉案男子、酒精成品15公升、異丙醇400公升、乙醇70公升、分裝工具一批，全案依詐欺及違反藥事法罪嫌移送宜蘭地檢署偵辦。
宜蘭酒廠上個月才宣布停止年收入3億元的招牌紅露酒生產線，配合政策全力生產醫療用酒精，一起加入防疫陣線，然而，卻仍有不肖人士，藉著防疫時期進行不法勾當，宜蘭縣頭城鎮就有一處「非法地下酒精工廠」昨天被海巡署幹員循線破獲，落網的2名嫌犯以簡陋的設備及工業用異丙醇做為原料，稀釋分裝後，向外謊稱是75%的醫療用酒精，並以市價的1.8倍，透過通訊軟體向民眾販售，不法所得高達數百萬元。
海巡署偵防分署台東查緝隊6日會同宜蘭查緝隊、宜蘭縣警局刑警大隊、台東縣警察局臺東分局及宜蘭縣政府等單位，報請宜蘭地檢署指揮，於宜蘭縣頭城鎮破獲一處非法酒精製造工廠，現場查獲2名涉案男子、酒精成品15公升、異丙醇400公升、乙醇70公升、分裝工具一批，全案依詐欺及違反藥事法罪嫌移送宜蘭地檢署偵辦。
- 2月 19 週三 202013:40
今天來測試兩款正品口罩！
今天來測試兩款正品口罩！ 【中衛口罩】【Masker Earloop Best Med】
- 2月 18 週二 202013:43
假口罩測試三款
買到假口罩欲哭無淚！今天來測試三款！ 【花粉救救口罩】【Face Mask NM-4000 】【 Face Mask Faris4943】
- 2月 02 週日 202010:50
感冒根本不用吃藥!?吃藥一時爽，感冒吃藥比較爽
感冒根本不用吃藥!?吃藥一時爽，感冒吃藥比較爽
- 1月 30 週四 202017:27
醫療跟防塵口罩大同小異，即使活性碳口罩也能有效果?
武漢肺炎疫情升溫，近日也傳民眾搶購口罩，近日有網路貼文流傳稱台灣製造的醫療級跟防塵級口罩用料大同小異，即使活性碳口罩也能有效果，對此食藥署表示，該貼文僅部分正確，民眾要認明有「醫療器材許可證」字號口罩，才具過濾病毒效果。針對部分網路個人賣家近日也跟風搶賣醫用口罩，食藥署也提醒醫用口罩雖允許在網路銷售，但無取得許可就違法，最高可處2百萬元罰鍰。
有民眾向《蘋果新聞網》投訴，先前媒體報導都稱僅醫用口罩具有過濾病毒效果，一般活性碳口罩並沒用，但今天很多親友間LINE群組都在流傳一則網路貼文，內容指台灣製造的口罩（三層），醫療級（CNS14774）跟防塵級（CNS14755）其實用料都大同小異，只要不是買棉布口罩都有效果。
該篇網路貼文稱會分醫療級跟防塵級口罩，只是因通路不同產生，其實沒什麼差別，並說活性碳口罩只要注意是不是四層，如果是就是外科口罩再多一層活性碳布，一樣可以使用。
對此食藥署醫粧組科長葉旭輝表示，醫療級和防塵級口罩在功能上仍有差距，並非以通路來分，以一般醫用口罩為例，有三層，最重要的是中間有一層可以過濾、吸附細菌的過濾層材質。
據了解，醫用口罩在密合度、細菌過濾效率、透氣度都有相關規範，也才具有過濾病毒功能。
但葉表示，確實現也有部分市售活性碳口罩，是在醫用口罩另加上活性碳層，本身也具醫用口罩效果，民眾最簡單的辨識方法，就是看該口罩有無取得醫療器材許可證字號，如有取得，代表就是醫用口罩，反之則無保證有過濾病毒效果。
而隨著口罩熱賣，有民眾也投訴近日在蝦皮等網拍平台，出現有個人賣家兜售各式口罩，其中包含醫療等級的N95口罩。對此食藥署表示，醫用口罩屬醫療器材，雖開放可在網路平台販售，但業者仍要事先取得許可，一般個人賣家仍不能隨意上架販賣。
食藥署表示，依據《藥事法》規定，沒有取得許可就銷售醫療器材，可處3萬元到2百萬元不等罰鍰，如民眾檢舉，會交由地方衛生局進行稽查、開罰。
武漢肺炎疫情延燒，人人自危，捷運、台鐵等大眾運輸工具，甚至行人都是一人一口罩，造成口罩大缺貨，政府為因應「口罩之亂」，緊急釋出口罩讓超商販售，但有業者為搶口罩財，在今天《蘋果新聞網》直擊，台大醫院西址（舊院區）外的常德街上，有業者販售口罩，吸引20、30名民眾大排長龍。
經《蘋果》記者查看發現，業者販售的其中一款口罩包裝盒外觀並無衛福部醫療器材許可證字號，疑似非醫療級口罩，經詢問業者，業者都以在忙為藉口，不願正面回應，最後因有人檢舉違規攤販，在警察開單取締下，業者才開車離開。
食藥署醫粧組研究員王兆儀說，經該署許可核准的醫療用口罩，可以阻隔以飛沫傳染的病毒，在現在武漢疫情威脅的情況下，民眾仍應配戴醫療用口罩，如果販售業者未說明清楚，讓消費者購買到不合意的商品，可向各地政府消保官檢舉，呼籲民眾購買前應仔細查看，不要花冤枉錢。（朱正庭、沈能元/台北報導）
有民眾向《蘋果新聞網》投訴，先前媒體報導都稱僅醫用口罩具有過濾病毒效果，一般活性碳口罩並沒用，但今天很多親友間LINE群組都在流傳一則網路貼文，內容指台灣製造的口罩（三層），醫療級（CNS14774）跟防塵級（CNS14755）其實用料都大同小異，只要不是買棉布口罩都有效果。
該篇網路貼文稱會分醫療級跟防塵級口罩，只是因通路不同產生，其實沒什麼差別，並說活性碳口罩只要注意是不是四層，如果是就是外科口罩再多一層活性碳布，一樣可以使用。
對此食藥署醫粧組科長葉旭輝表示，醫療級和防塵級口罩在功能上仍有差距，並非以通路來分，以一般醫用口罩為例，有三層，最重要的是中間有一層可以過濾、吸附細菌的過濾層材質。
據了解，醫用口罩在密合度、細菌過濾效率、透氣度都有相關規範，也才具有過濾病毒功能。
但葉表示，確實現也有部分市售活性碳口罩，是在醫用口罩另加上活性碳層，本身也具醫用口罩效果，民眾最簡單的辨識方法，就是看該口罩有無取得醫療器材許可證字號，如有取得，代表就是醫用口罩，反之則無保證有過濾病毒效果。
而隨著口罩熱賣，有民眾也投訴近日在蝦皮等網拍平台，出現有個人賣家兜售各式口罩，其中包含醫療等級的N95口罩。對此食藥署表示，醫用口罩屬醫療器材，雖開放可在網路平台販售，但業者仍要事先取得許可，一般個人賣家仍不能隨意上架販賣。
食藥署表示，依據《藥事法》規定，沒有取得許可就銷售醫療器材，可處3萬元到2百萬元不等罰鍰，如民眾檢舉，會交由地方衛生局進行稽查、開罰。
武漢肺炎疫情延燒，人人自危，捷運、台鐵等大眾運輸工具，甚至行人都是一人一口罩，造成口罩大缺貨，政府為因應「口罩之亂」，緊急釋出口罩讓超商販售，但有業者為搶口罩財，在今天《蘋果新聞網》直擊，台大醫院西址（舊院區）外的常德街上，有業者販售口罩，吸引20、30名民眾大排長龍。
經《蘋果》記者查看發現，業者販售的其中一款口罩包裝盒外觀並無衛福部醫療器材許可證字號，疑似非醫療級口罩，經詢問業者，業者都以在忙為藉口，不願正面回應，最後因有人檢舉違規攤販，在警察開單取締下，業者才開車離開。
食藥署醫粧組研究員王兆儀說，經該署許可核准的醫療用口罩，可以阻隔以飛沫傳染的病毒，在現在武漢疫情威脅的情況下，民眾仍應配戴醫療用口罩，如果販售業者未說明清楚，讓消費者購買到不合意的商品，可向各地政府消保官檢舉，呼籲民眾購買前應仔細查看，不要花冤枉錢。（朱正庭、沈能元/台北報導）
- 1月 26 週日 202010:01
塞車尿急怎辦？
過年期間出遠門走春，或者與親朋好友打麻將聯繫感情，免不了遇上憋尿。醫師觀察，年後泌尿科患者比平時多1倍，上路前務必要解尿並節制飲水，若有時尿急難忍，不妨搭配收放縮肛運動，並試著轉移注意力，有助控制尿意；此外，解尿後也別忘觀察尿液顏色，有助掌握健康狀況。
馬偕醫院泌尿科兼任主治醫師林文州說，幾乎所有動物都是靠反射排尿，唯獨人類經過學習後可用意識來控制排尿衝動，若是腦部損傷或老化，大腦對膀胱的控制力變差，就會導致頻尿或急尿；另有時心情放鬆、或排隊上廁所、聽到流水聲等，都可能刺激尿意導致漏尿。
應付尿急有小撇步，林文州說，憋尿時可做縮肛、會陰收縮等運動，就像突然暫停解尿時夾緊肛門或會陰的方式一樣，並默念12345後放鬆，循環收放動作，大腦也可想想其他事轉移注意力，並持續關鍵的肌肉收放動作，雙管齊下加強膀胱控管，直到就定位可解放時才停止。
關鍵時刻憋尿難免，但可別成常態。書田診所泌尿科主任殷約翰說，女性尿道口近肛門口，憋尿時細菌孳生，易導致尿道或膀胱炎；男性則可能遇上憋尿憋過頭、解不出來，春節過後泌尿道患者常比平時多1倍。
殷約翰建議，長途開車前最好上完廁所再上路，且途中不要喝太多水，也要避免吃零嘴，以免口渴增加飲水量；另可準備合適的尿袋，以備不時之需。
此外，解尿時別忘低頭看，尿液顏色可能反映健康問題，林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜說，若尿帶血色，可能是結石、癌症腫瘤、下泌尿道發炎、攝護腺肥大，或鉛汞重金屬中毒導致。
血尿不痛不癢，更是要小心，對此陳煜說，老年人無痛血尿，首要懷疑是否癌症上身，如膀胱癌、輸尿管癌、腎盂腫瘤等；另若伴隨小便困難，則可能是攝護腺肥大惹禍。
陳煜也提到，尿液呈紅褐色，可能是水喝不夠、肝功能不佳、膽道阻塞、橫紋肌溶解等；尿液乳白色，可能是上泌尿道感染寄生蟲，或淋巴系統出問題；另泌尿道細菌感染則會產生黃白色膿尿，且尿含雜質；淋病患者尿液則像黃綠色鼻涕，同時尿道有燒灼感；長期插尿管的病人，因膀胱細菌感染導致慢性發炎，尿液會呈藍紫色。
馬偕醫院泌尿科兼任主治醫師林文州說，幾乎所有動物都是靠反射排尿，唯獨人類經過學習後可用意識來控制排尿衝動，若是腦部損傷或老化，大腦對膀胱的控制力變差，就會導致頻尿或急尿；另有時心情放鬆、或排隊上廁所、聽到流水聲等，都可能刺激尿意導致漏尿。
應付尿急有小撇步，林文州說，憋尿時可做縮肛、會陰收縮等運動，就像突然暫停解尿時夾緊肛門或會陰的方式一樣，並默念12345後放鬆，循環收放動作，大腦也可想想其他事轉移注意力，並持續關鍵的肌肉收放動作，雙管齊下加強膀胱控管，直到就定位可解放時才停止。
關鍵時刻憋尿難免，但可別成常態。書田診所泌尿科主任殷約翰說，女性尿道口近肛門口，憋尿時細菌孳生，易導致尿道或膀胱炎；男性則可能遇上憋尿憋過頭、解不出來，春節過後泌尿道患者常比平時多1倍。
殷約翰建議，長途開車前最好上完廁所再上路，且途中不要喝太多水，也要避免吃零嘴，以免口渴增加飲水量；另可準備合適的尿袋，以備不時之需。
此外，解尿時別忘低頭看，尿液顏色可能反映健康問題，林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜說，若尿帶血色，可能是結石、癌症腫瘤、下泌尿道發炎、攝護腺肥大，或鉛汞重金屬中毒導致。
血尿不痛不癢，更是要小心，對此陳煜說，老年人無痛血尿，首要懷疑是否癌症上身，如膀胱癌、輸尿管癌、腎盂腫瘤等；另若伴隨小便困難，則可能是攝護腺肥大惹禍。
陳煜也提到，尿液呈紅褐色，可能是水喝不夠、肝功能不佳、膽道阻塞、橫紋肌溶解等；尿液乳白色，可能是上泌尿道感染寄生蟲，或淋巴系統出問題；另泌尿道細菌感染則會產生黃白色膿尿，且尿含雜質；淋病患者尿液則像黃綠色鼻涕，同時尿道有燒灼感；長期插尿管的病人，因膀胱細菌感染導致慢性發炎，尿液會呈藍紫色。
心靈隨筆 (5)