最新發現，引發抑鬱的真正原因

 這是最寫實的台灣人生活實況記錄，把觀眾當朋友互動聊天

rTMS 非藥物磁波治療

憂鬱症治療新選擇

重複經顱磁刺激 (Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation)

不同於坊間各式各樣的非藥物另類療法，rTMS 重複經顱磁刺激是列入醫學教科書與臨床治療準則的憂鬱症標準療法，已具有大量科學實證。幾乎全世界所有先進國家都已核准 rTMS 做為治療憂鬱症的標準療法，台灣衛福部也在2018年通過用來治療藥物反應不佳的憂鬱症。其他在國外已經核准或經研究證實有療效的適應症還包括慢性疼痛、失眠、強迫症、焦慮症、恐慌症、物質或行為成癮、創傷後症候群等。

rTMS 不但療效顯著，其低副作用、不影響日常活動和認知功能的特性，也讓它成為近年來歐美政商影視名流和職業運動選手對抗憂鬱的選擇。

 DSM-5的囤積症(儲物症)的診斷裡沒有特別指出一個症狀，那就是動物的儲物症狀。 在患有儲物症的患者中有發現將近三分之一的個案擁有這類症狀，會收集大量動物 其中有個個案是超過一百隻動物，不只是動物，

不少憂鬱症患者，因為出現失眠等症狀，因此開始服用安眠藥，其中以「使蒂諾斯（Stilnox）安眠藥」，服用過後的成癮問題，最為嚴重，常讓憂鬱症患者，在無意識中，做出傷人又傷己的行為！ 

精神科醫師賴奕菁表示，台灣憂鬱症的終身盛行率，（也就是一生中至少罹患過一次此病症），女性為每4人就有1人、男性為每8人就有1人，顯示憂鬱症問題已是社會不可忽視的重要議題。憂鬱症患者常有失眠症狀，為求一覺好眠而服用使蒂諾斯（Stilnox），由於此藥的作用快、可在半小時內睡著，沒有傳統安眠藥的其他作用，起床時不會出現頭暈昏沉的狀況，讓使蒂諾斯成為許多有睡眠困擾憂鬱患者的首選。 

文：陳懷恩（社會工作師）

「在1980年代，如果你是當時一家之主，遇到家庭變故，你要怎麼辦？」

身為一個1980年代出生的社工，看到《還願》裡小時候的彩色圓石磁磚浴缸和ㄅㄆㄇ摺疊桌，我掉了滿地的雞皮疙瘩，也不得不去想如果當時家庭適逢變故，能獲得什麼協助？

以下文章會討論杜豐于一家如何「無法受到協助」，並且分析與劇情相關的社會福利議題。涉及少部分劇情，請小心服用。看完之後，也許你慶幸活在此時此刻，除了慈孤觀音以外，還有很多選擇可以尋求協助。

新竹市一名十八歲少女瘋狂網路購物，弄得父母親無計可施，最後帶到醫院精神科檢查，醫師診斷後，確診這名少女居然患有憂鬱症，目前醫師正以藥物予以治療。(彭清仁報導)

台大醫院新竹分院精神部主任詹仁輝表示，「購物成癮」並非一種精神疾病，而是一種行為障礙，又叫「強迫性購買」，指的是重複的、非必要的、情緒性、衝動性購物，患者通常會給自己及家庭帶來負面影響。有「購物成癮」行為障礙的人，不管經濟狀況如何，都會想去購物，藉由購物產生短暫的快感，但之後又會陷入罪惡感的情緒中，「購物成癮」跟大腦中的獎勵回饋系統有關，跟藥物成癮、酒精成癮很類似，有些精神疾病的個案，也會出現過度購物的情況，如躁鬱症、憂鬱症及強迫性收藏的患者。

台灣健保的特色是就醫方便，想看什麼科，幾乎當天就看得到。但看診次數多，相對的醫師能分給每一位病人的時間就少。精神科也不例外，雖然台灣精神科看診時間通常比看感冒還長，但比起「先進國家」的精神科醫師還是短了許多。

作者 birdinucr

晚上在路邊攤麵店吃飯時突然恐慌發作
身為一個快五年病史的恐慌症患者
其實好久沒有恐慌發作了說
身上剛好沒有帶備用的贊安諾
只能忍受生理失控的感覺
邊眩暈邊想吐的把麵跟小菜吃完
(又不是有錢人，萬一真的吃到吐了再說)

各位觀眾大家好，隨著社會變遷，人們的生活壓力與日俱增，罹患焦慮疾患的民眾也越來越­多，

過去民眾少有機會接受這方面的教育和衛教，但由於不了解或偏見，讓許多人常羞於就­醫或甚至不知道自己得病，

導致生活品質因此受到嚴重影響。 今天現場邀請到，衛生署桃園療養院精神科醫師-林子堯,告訴大家什麼是焦慮症

,以及如­何改善焦慮症狀。

不熬夜 正向思考 有助病情控制


日前有名年約20歲的女學生，因準備畢業考常熬夜，有天突然嚴重胸悶、手發抖、喘氣症狀，急診無異狀，轉至精神科發現為恐慌症發作，台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師鐘國軒表示，恐慌症是排除身體疾病後，仍有恐慌發作的疾病，治療需用藥物與認知行為治療。

作者 gasby3487 (陳平偉) 

我是個長期飽受焦慮症所苦的人

可能個性問題容易緊張加上壓力大所導致的

高中時期那時候胃食道逆流嚴重

整天都是想些負面的想法

讓我也飽受焦慮症所苦

最近我領悟的

改善焦慮症唯一能靠的就是自己

 ~學習放下~ 陳熙鋒

這次在「逆光真愛」中所飾演的文燦，跟我以前演過的角色有很大的不同，以往我大多是演水電工較多，而這次則成了一名廚師；而且先前所接觸到的戲劇都是走比較溫馨路線，「逆光真愛」則是我遇過最悲情的一齣。由於男主角的情感面有許多不同的層次，同時我也希望能忠實呈現出文燦當時不同的心境轉折，所以演起來挑戰較大，壓力也就更大了！但非常開心有這麼好的劇本可以讓我盡情發揮，讓我能將「喜怒哀樂」各種不同層面的情感努力發揮到極致，演起來真的非常過癮。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）血清素是腦中重要的神經傳導物質之一，與多巴胺、正腎上腺素同屬單胺類，是體內酵素將胺基酸轉化而成。目前已知當腦中血清素接受體的功能失調時，可能會造成憂鬱症、焦慮症、強迫症、恐慌症、經前症候群等，而目前常用來治療這些疾病的用藥，也與提昇腦中血清素濃度有關。

前言－－不開藥單，還能為病人做甚麼？

「我得了精神病，要不要吃藥？」 

每天問診室的門開開關關著，這是形形色色的患者，常說的第一句話。 

是事實，但是，每一顆藥的背後，都是醫師無助的心。 

當人們談到運動是否能改善憂鬱這個話題，不少人認為這個訴求僅止於反對藥物治療的某些特定團體的訴求，缺乏科學或臨床的證據。

然而，最近市面上出版的一本由 醫師專門蒐集運動改善精神疾患的書籍：運動改造大腦-----EQ和IQ大進步的關鍵，英文原始副標題為：革命性的運動大腦新科學。老實說，這本書對一般 的大眾來說並不好懂，因為其中充斥許多專有名詞及醫學研究的探討，在此把作者提到關於運動能改善憂鬱的內容跟大家分享。

文／賴建翰

氣溫下降，許多民眾出現心血管疾病徵兆，胸悶、胸口痛、心跳快、手腳冰冷、手腳麻、血壓升高等，非常像恐慌症症狀。

有時喘不過氣來，感覺好像氣喘一樣，尤其常在半夜發作，一次比一次嚴重，多次到急診、門診求助，做了心電圖、心臟超音波、抽血及肺功能檢查等，就是找不出任何異常，這就有可能是恐慌症。

恐慌症一直以來都被視為壓力大導致的疾病，常被誤以為是過度換氣症候群或心臟疾病，在大發作時，病患往往跑急診看病，且都使用許多鎮定劑來控制病情，往往會造成藥物濫用，真正的治療還是要靠能夠調節腦內血清素的抗憂鬱劑。

恐慌症與壓力大有關

◎ 陳豐偉（本文作者為聯合報元氣週報專欄作家）

罹患恐慌症的人大約佔全人口1~2%，但大多數不知道自己有恐慌症，長期忍受恐慌症的不舒服，或因此不敢外出。其實，在精神科疾病裡，恐慌症對藥物的反應算是最好的。

恐慌症為什麼叫「恐慌症」，就是因為發作時通常毫無預警，病人在短時間內出現頭痛、頭暈、心跳加速、手腳發麻、冒冷汗、吸不到空氣等強烈症狀，極端不舒服到彷彿快要昏倒或快要死掉一樣。但病人送到急診 時，症狀可能早已緩解，各項檢查正常，然後急診科醫師會先告訴病人這是「過度換氣」。但如果短期內第二次發作，病人開始擔憂會再度出現恐慌症狀，這時就要考慮是「恐慌症」了。