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配眼鏡時驗光儀裡面的農場?

每次配眼鏡的時候,驗光儀裡面都會有一張農場或熱氣球的圖片,但你知道這張圖其實有一個重要的用途嗎?

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秋冬季節天氣溫度變化大,不少民眾身體因此無法負荷,屢屢傳出心肌梗塞的消息。根據國民健康署統計顯示,冬天發生心血管疾病的比例,比溫暖季節多出1到2成。高血壓、高血糖、高血脂,俗稱「三高」族群,加上肥胖民眾、有家族史或老菸槍都是高危險群。

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德國百靈油使用的薄荷品種Mentha piperita (胡椒薄荷),
是世界上目前唯一用於醫療的薄荷,
不同於市面銷售的一般外用薄荷油等產品帶來短時間的清涼。
100%純薄荷經過三次的蒸餾,透過高科技提煉出效果卓越的精純薄荷精油。
可塗抹、蒸氣吸入、泡澡及食用,
是照顧全家大小、一年四季所必備的家庭良藥。
夏日最佳隨身必備保健品,送禮自用最健康實惠。

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早餐是一天當中最重要的一餐,現代人生活忙碌,許多人會在早餐店解決,不過有2大地雷食物一定要少碰,不要天天吃!

《良醫健康網》一篇文章指出,早餐店的肉片要慎選,不要挑選組合肉以及加工的紅肉,例如火腿、培根、熱狗等,這些都是致癌物質,若天天吃,會增加大腸癌機率。

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近來空汙議題熱門,世界衛生組織更是連年提高各國的PM2.5管制標準,而台灣則因空氣汙染,造成罹患肺腺癌的人口不斷上升。當PM2.5這項一級致癌物進入呼吸道後,很容易隨著血液輸送到肺部及心臟,造成這兩項臟器發炎,更會殺死人體中的免疫細胞。 

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天氣炎熱怕中暑,有些長輩會選擇待在室內,可是又捨不得吹冷氣,於是選擇緊閉會「西曬」的窗戶,希望能阻隔熱氣不進入屋內,以為這樣就能免受中暑等熱傷害;但醫師提醒會不會中暑跟待在室內或屋外沒有直接關係,而是跟「溫度」和「濕度」有關。

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上廁所發現尿液有泡泡,擔心自己腎臟出問題嗎?成大醫院腎臟科郭依婷醫師表示,尿液中有泡泡不一定是腎臟問題,可能是因為尿液速度快而產生的,如何判斷是否為腎臟出警訊,除了查看尿液中的泡泡是否不斷出現,還要檢測尿液中的溶質。

郭依婷分享三個案例,20歲的李先生多年來小便一直有泡泡,擔心有腎臟疾病,經尿液篩檢並無異常;另一位50歲的王女士也因小便有泡泡求診,但是多了高血壓,尿液分析也發現血尿及蛋白尿,抽血檢查後為急性腎臟損傷,進一步做腎臟切片檢查,病理報告為甲型球蛋白腎病變,經接受治療後,腎功能維持穩定。

另一位60歲的陳先生,除了泡泡尿之外,還併發全身水腫、尿量減少等不適,經腎臟切片診斷為微小腎病變,使用類固醇治療後,尿蛋白排泄量已恢復正常。

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染髮劑弄到皮膚上怎麼洗掉

維生素C去除染髮劑


準備一片維生素C,碾碎後用溫水調開,用軟布沾著直接擦皮膚上的痕跡,即可去除。

潔面油去除染髮劑

將適量潔面油塗抹在染有染髮劑的部位,並用指腹以畫圓的動作溶解染髮劑,然後用手指沾取少量水,將潔面油乳化變白,接著再輕輕按摩約1分鐘左右,最後用大量的清水沖洗乾淨即可。

氨水或冷燙液去除染髮劑

如果是當場將染髮劑弄到手上,就即刻用大量清水清洗。如果已經染在皮膚上了有些時長了,最有效的方法就要用到氨水或冷燙液,慢慢搽拭,很快就可以洗掉。

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現代科技發達,接觸到3C產品年齡層越來越小,要是兒童經常使用手機、平板等3C產品,

不但會成為大近視,長期下來還會增加罹患白內障或青光眼的風險。

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一、高血壓
標準值:120/80mmHg
危險性:每增加20收縮壓或10的舒張壓,罹患心血管疾病機率就增加一倍
原因:血管壓力過大,會造成血管變硬、變脆,容易導致血管內壁產生斑塊,當這些斑塊累積過量時,就會導致血管阻塞
醫師建議:血壓在120~140/90mmgh之間的人,有50%會變成高血壓,所以血壓應該維持在130/80以下,罹患糖尿病、蛋白尿者,更應該控制在125/75之下

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(中央社記者陳偉婷台北8日電)空氣品質不佳,眼睛首先受害。眼科醫師陳瑩山今天表示,近來眼睛不適者明顯增加,多是眼睛乾澀、發紅、疲勞、慢性結膜炎,也有人眼皮長滿結石,都是髒空氣惹禍。

冬季容易有霧霾,空氣品質不佳,不只對呼吸道造成影響,每天睡醒一睜眼就要接觸空氣的眼睛也容易受害。

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從第一包泡麵「生力麵」在台灣上市以來已過了近50年,但關於泡麵的謠言、誤解仍然不斷在社會上流傳,究竟關於泡麵的疑慮有哪些是真、哪些是假呢?《食力》一次「工吼哩哉」!

 

 

 疑雲一:泡麵調味包有味精,在高溫下會變成致癌物?

網路謠傳煮泡麵時不能先加調味料再用沸水沖泡,因為調味料中的味精加熱到100°C就會產生致癌物質焦麩胺酸,因此調味料要在水的溫度稍微降低之後再加。但其實,味精的主成份麩胺酸鈉也出現在許多肉類、乳製品、及農產品中,科學上並沒有超過100°C就會產生焦麩胺酸的說法。營養師林世航指出,即便在高溫下麩胺酸鈉真會轉換成焦麩胺酸,因一般味精使用量少,且以一般烹調溫度、時間來看,其實不用太擔心味精轉變成焦麩胺酸的致癌問題。

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網友阿布問:夏天常外出運動,但每次運動完汗流浹背,都會散發明顯汗臭味,每次都被女友嫌臭,請問這是什麼問題?

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衛福部國健署提醒,天氣炎熱,外出應穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服,儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方,一天至少喝2000西西白開水,有助預防熱傷害。

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現代人生活忙碌,如何在僅有的時間,爭取最久、最優質的睡眠?日前,有英國媒體報導,想要睡得好,先要吃得好,尤其下列飲品及食物,睡前盡量避免。

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【真的不要再浪費錢買無效的防蚊產品啦】
全世界的專家都知道,有效的防蚊、防蟲、防小黑蚊成分,就只有四種:DEET敵避、Picaridin避卡蚋叮、IR3535伊默寧、以及PMD。這些成分濃度正確的話,兩個月以上的寶寶都可以使用。
這些常識,美國疾病管制署也寫了,兒科醫學會也寫了,FDA、EPA、EWG,還有皮膚科邱品齊醫師也寫了,當然我的書上也都寫了。所以,拜託了媽媽,來看診的時候,別再從包包裡拿出無效成分的防蚊液,然後問我為什麼寶寶擦了還是被咬。

 黃瑽寧醫師FB

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「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現,醫師多半以「發炎」的角度看待過敏,因為大部分的慢性疾病,都從身體「發炎」開始,因此要減少發炎的可能,除了中醫師強調的「不吃糖、不吃冰」,曾出版專書教讀者如何根治過敏的自然醫學博士陳俊旭,特別強調,蔬果為「天然消炎藥」,平常可以多吃。

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國人染髮風氣興盛,但國外已有調查顯示,長期染髮恐罹膀胱癌,國內最新研究又發現,染髮還可能增加攝護腺癌風險,有染髮者罹此癌機率比不染髮者高1.15倍,是國際首篇研究發現染髮與攝護腺癌有關。醫師指,最好還是不染髮,若染則應每次至少間隔3個月,有助頭皮健康與癌症預防。

 

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洗澡不僅是把身體洗乾淨而已,洗澡也對身心有益,洗熱水澡能促進血液循環,讓心情愉快。不過如果在不適當的時間洗澡,恐怕會影響健康。根據《巴士的報》報導,有3個時段洗澡非常不適宜,快來看看是哪些時段盡量別洗澡。

 

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流感疫情延燒,流感併發重症再創新高,衛生福利部疾病管制署說,和一般感冒相比,流感容易出現明顯的頭痛發熱、倦怠、肌肉酸痛等症狀,且通常症狀發作較突然,痊癒所須時間比一般感冒長,約需1-2週甚至數週才能完全恢復,而且容易引發併發症,甚至導致死亡。

流感與一般感冒有什麼不一樣?

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