過敏病

一、簡介

  1、什麼是過敏病?有下列五類,最常見的是過敏性鼻炎和氣喘

部位

過敏疾病

症狀

過敏原

1.鼻子

過敏性鼻炎

打噴涕、流鼻水、鼻塞、鼻腔癢

空氣中吸入物:家塵、塵璊、動物毛屑、蟑螂、黴菌、花粉

2.肺

氣喘

咳嗽、夜咳、哮喘、呼吸急促

3.眼睛

結膜炎

眼睛癢、流淚、紅眼、眼屎

4.皮膚

接觸性皮膚炎

接觸部位發癢起紅疹

皮膚接觸物:化妝品、手套乳膠、膏藥布、染髮劑

濕疹

發癢紅疹。新生兒是長在的臉及身體;學齡前兒童則長在手肘及膝蓋

食物:魚、蝦、蟹、蛋、牛奶、核果類、芒果、柳丁、黃豆、花生、玉米、

蕁麻疹

皮膚發癢、起風疹塊

5.胃腸道

過敏性胃腸炎

胃痛、嘔吐、腹瀉

  2、會遺傳雙親之一有過敏病,則子女有1/3罹病;若雙親皆有,則子女有2/3罹病。

  3、高發生率1/10的學童有氣喘;而1/3的學童有過敏性鼻炎。亦即每三個寶寶就有一個過敏兒。

  4、倒底是感冒還是過敏?其症狀類似皆會咳嗽、打噴涕、流鼻水,但感冒通常不會超過兩週;而過敏則較為長期,會有「感冒一直好不了」的感覺。如果有慢性咳嗽、尤其是夜咳的很厲害,且伴隨喘鳴聲就要懷疑是有氣喘。如果天天早上起床時,會打噴涕、流鼻水,則有可能是過敏性鼻炎。有感冒時,更會促使過敏的發作;故有時兩者會同時存在。

二、診斷如懷疑是過敏病時,就須藉著抽血檢查,得知是否有過敏體質對那種過敏原會過敏。

三、治療:按時服藥;對嚴重者須長期吸入抗發炎吸入劑來控制減敏(免疫)治療:約需二、三年,但只有一半的成功率避免過敏原—居家環境控制(如下所列)運動

四、居家照顧及居家環境控制

  1、避免接觸(吸入)刺激性之氣味,如二手菸、殺蟲劑、髮膠、汽油味、油漆味等。

  2、適度使用電暖器或戴口罩,以減少溫差的劇變。

  3、勤洗手,避免出入公共場所,以避免感冒。

  4、避食冰品、香蕉、芒果、西瓜、橘子、可樂、濃茶、咖啡、海鮮、花生、糯米、竹筍、小白菜等。

  5、多喝溫開水,並須注意營養之均衡。

  6、要有充份的休息

  7、適量緩和的運動如游泳、慢跑、騎單車,體操等。

  8、避免情緒過度激動、緊張而引發氣喘。

 9、居家環境控制

             I、注意居家整潔。拿掉地毯,以地磚、地板代替。以百葉窗或塑膠窗代替布窗簾。

         II、枕頭、棉被、床墊儘量使用合成纖維製成的,勿使用棉絮、羽毛的材料。用木板或金屬床,儘量不要使用彈簧床或塌塌米。必要時可使用防璊床套、被套、枕頭套。每隔2-4週,用55ºC的熱水洗滌被單、枕頭。

     III、使用空氣清淨機。以除濕機維持室內濕度在50%左右,可減少璊或黴菌的數量。

         IV、當孩童在室內時,避免清掃房間,勿使用吸塵器及掃把,應以濕抹布清潔。

             V、避免玩絨毛玩具或是用棉花、羽毛充填的玩具。用木製或鐵製的玩具。

         VI、所有衣物應放在衣櫃或抽屜內,並關住密封。

     VII、勿存放舊報紙及雜誌,書櫃及陳列櫃應常關閉。

 VIII、最好家裡不飼養寵物。室內最好不要養植物。

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