最近買了一些睡眠CD
真的很不錯聽
可以做為醫療用的CD
感覺身體可以放鬆到睡眠
這一些CD真是好東西阿
因為有一些網路抓不到
所以也只能用買的
不過可以長期保存
真不錯
最近買了一些睡眠CD
真的很不錯聽
可以做為醫療用的CD
感覺身體可以放鬆到睡眠
這一些CD真是好東西阿
因為有一些網路抓不到
所以也只能用買的
不過可以長期保存
真不錯
終於夏天要結束了
秋天要來了
病毒也來了
其實早就來了
PTT鄉民也有人傳出了
希望大家都健康阿
願此平安
另外
阿幹部落格開版了
希望他不要再關掉阿
希望能藉這個影片展現台灣的生命力,
進而讓大家為台灣貢獻愛心。
歡迎大家幫忙轉貼,把這個影片傳出去,
台灣加油!
中颱風過了幾天了
但颱風不能跟地震比
因為每年都有大大小小的颱風
只是會不會入侵台灣罷了
這一次南部大淹水
我相信不會是最後一次
因現在政府不做治水等建設
下一個影響的又不知道那一個縣市了
天氣的大反擊是人類沒辦法處理的
台灣就一座島
你想逃到那裡去?
記得當年國小開始
最喜歡放颱風假
因為感覺會很爽吧
什麼叫防颱準備?
都把他當耳邊風
其實是到了當兵才知道
要做那一些事
但很多次都這樣平安的度過了
颱風天的日子
但是歷史不能遺忘經驗必須記取
如果這一次是下在大都市地區
我想會更慘吧
我不知道土石流
是何時有這個名稱的
但最近這幾年常聽到
也常聽到斷橋
以前跟本很少聽到
時代在進步
但天氣也被破壞
所以真的是明天過後嗎?
要在現實生活中上演嗎?
值得大家沈思
也為受災戶祈禱
希望不要在發生
願
天佑台灣
網民募物資 災民:看BBS感動掉淚
|
![]() |
||
|
||
網路影響力無遠弗屆,成為搶救莫拉克風災的新型救災行動,繼災情資訊回報網後,又出現轉型的救援物資集散地圖,募集物資,連嘉義朴子市公所也透過BBS站募集物資。不少網友更離開電腦前參與救災行動,像是台灣最大的BBS 站PTT,便組成「鄉民救災團」。 批踢踢鄉民救災團除了徵求人力,還包括車輛、物資、手推車等,輪班到台北市各捷運站去收取物資,往南運送,立刻得到多人響應。還有人透過網路招募義工,工作內容包括到慈濟包便當、到地方政府幫忙整理物資等。鄉民熱情贊助,讓一名也是受災戶的鄉民直說,「很久沒有看BBS看到想要流淚」。 網路上昨日一天,「趕工」出現多個救災網站,內容分類詳細,包括最新災情、道路搶通情況、物資募集情形,除了蒐集官方公告、媒體報導,還有網友們各地回報的訊息,消息量與更新速度更勝政府。 連嘉義朴子市公所也在bbs中請求大家協助,物資需求包括有礦泉水、麵包、泡麵、奶粉與乾糧等,有意發揮愛心的朋友可直接宅急便至當地,至於義竹鄉公所也需要水、乾糧、橡皮艇、抽水機、太空包等物資,不過物資傳送需要靠民眾幫忙,可以走台19線路段。 另外,下午屏東縣林邊鄉有胡朝宗一家七口透過bbs發出求救訊息,包含一名老奶奶;今日上午,阿里山附近氣象資料也已經斷訊,卻沒有具體資訊曝光。 |
天災
嘉義下了好幾天的雨
都沒有停過
直到今天晚上
才比較沒有雨
不然前幾天
都是無雨
但有強風狀況
到後面幾天
就開始狂下雨
下不停
真是可怕阿
在〔開始〕→〔執行〕→鍵入〔Regedit〕
→〔HKEY_CURRENT_USER〕→〔Control Panel〕→〔Desktop〕
→將字串值〔AutoEndTasks〕的數值資料更改為〔1〕
→重新開機便生效
關機時自動關閉停止回應程式
在〔開始〕→〔執行〕→鍵入〔Regedit〕→〔HKEY_USERS〕→〔.DEFAULT〕→〔Control Panel〕
→在〔Desktop〕右面窗口將〔AutoEndTasks〕的數值資料改為〔1〕
登出或重新啟動
這一星期
堂弟來台北玩
陪他了幾天
去了金瓜石跟陽明山
拍了一些照片
不過因為天氣熱
所以他懶的出門
所以就玩的很少啦
希望他不要一直用網路看小說
感覺眼睛會壞掉
不知道他要讀那一間高中
真懷疑
ㄎㄎ
加油啦
哈
昨天升級ie7了
為什麼ㄋ
因為有一些網站好像不太支援ie6
所以當時就在考慮裝ie7還是ie8
因為這兩個版本都是正式版本
所以先用ie7看看吧
好像ie8能有一些問題
ie7跟ie6幾天就可以上手了
所以還好啦
希望可以用久一點
因為ie6聽說蠻多漏洞的
不過介面也使用好幾年了
一開始能不太習慣啦
不過應該都ok了
2009/07/27 03:01張企群/台北報導
中國時報【張企群/台北報導】
北縣淡水地區出現一個押人強盜集團,三名歹徒自稱是經營賭場的黑道分子,攔下家樂福大賣場購物落單的被害人,威脅他不得反抗,以被害人撞傷賭場女會計並搶走她財物為由,強押被害人交出金融卡,盜領存款後表示認錯人,還卡離去,警方獲報已展開偵辦。
一名邱姓男子日前開車到淡水遊玩,碰上這個強盜集團打劫。他向警方表示,他當時到淡水民權路一家家樂福大賣場購物時,突然被兩名身材壯碩的男子攔住,對方自稱是開賭場的黑道分子,口氣凶惡地指他撞傷賭場女會計,還搶走女會計身上的財物和賭客抵押的提款卡。
攔下落單男 誆稱賭場圍事尋仇
他說,他極力否認,對方卻表示已安排卅幾個小弟在外面堵人,威脅他不得反抗,對方隨即強押他到附近速食店內。
當時店內已有另名男子在場,以查證有無將女會計被搶的提款卡存款轉帳到名下帳戶為由,要邱某交出金融卡或一同前往賭場供女會計指認,邱擔心危險,只好交出身上兩張金融卡並說出密碼。
搶走提款卡 一句「認錯人」閃離
對方隨即帶走金融卡,約十分鐘後返回速食店,向邱某表示認錯人,並將金融卡還給他,隨即離去。
案發後,邱某立刻開車回台北,發現歹徒持他的金融卡盜領一萬一千元,趕緊向台北市警方報案。
警方調查,這個強盜集團的三名成員,年約三、四十歲,身材壯碩,其中一人左手還有刺青圖案及明顯疤痕,懷疑是當地不良分子,已調閱監視錄影帶追查中。
今天回嘉義
搭16:40分
過了斗南收費站
快到嘉義
就發生車禍了
在路邊停好久喔
應該是前面大卡車
緊急煞車
國光快速轉彎
就撞到旁邊休旅車
的門
不過大家都平安啦
只是虛驚了一下
所以禍何時來不知道
要多注意
其實兩個人講的都對
是因為他們挖洞給我跳嗎
還是要在做下去
我不知道
或許我希望自己被趕出去
是最好的
感覺不是很好啦
真煩心
104也投出去了
為什麼會去碰到這一些狀況
還是100遍沒念完
還是焦慮症
其實都不知道
天阿
明天要上班了
不知道會遇到怎麼樣的狀況
希望好過一些吧
不要熱到了
遇到好人
一切順利
|
||
|
2009/07/06 19:12呂明潔
【台灣醒報記者呂明潔報導】星期一的早上爬不起來、不想上班?星期日明明早睡為何還睡眼惺忪?萬芳醫院家醫科醫師陳柏臣說,多數人苦惱的「星期一憂鬱症候群」,可以藉由早上起床多曬太陽降低憂鬱。根據政大心理系教授楊建銘研究結果,建議早睡早起維持正常生理時鐘才健康。
研究指出,若連續週末兩天較平時週間晚兩小時上床入睡,早上晚兩小時起床,會延遲內在生理時鐘約半小時。實驗室主持人、政大心理系教授楊建銘表示,實驗結果不只造成星期一上課、上班精神不佳,還會使記憶力和表述能力變差。
楊建銘指出,生理時鐘的指標是松果體所分泌的褪黑激素,在夜間睡前增加分泌,使人有睡意。所以,一旦晚睡,會使得隔天褪黑激素延後分泌,造成生理時鐘往後移,產生睡眠不足的現象。
上班族張先生平常早睡早起,但到週末為了想多休息,常常睡過中午才起床,「星期一起床的時候真的特別累,心情也特別不好。」
陳柏臣醫師建議,民眾可經由早上起床曬太陽約一小時,讓褪黑激素提前分泌,使睡眠時間提早,隔日就能早起,減少週一症候群現象。
楊建銘教授也補充,晚睡的人不要晚起,可以利用午後補眠半小時至一小時,漸漸調回生理時鐘。他說,不管補救方法如何,最重要的還是早睡早起。