Ｑ：我在緊張時候，心跳會加快且四肢無力，該如何改善？
Ａ：人在處於壓力、緊張等情緒起伏下時，交感神經會受到刺激，使得心跳加速，但若心跳異常過快，將造成心律不整、
心房震顫等，反將使心臟輸出血液量不足，導致肢體末稍血管或腦部血流量減少，誘發四肢無力、頭昏等症狀。
此時，應先坐下休息並配合深呼吸，心跳應能漸漸趨緩；但若坐下休息3分鐘後，感覺心跳並未趨緩，或心跳每分鐘仍為130下以上時，即應就醫。
就醫釐清病情
緊張所導致的心律不整、心房震顫等，成因可能為心臟結構異常或是罹患冠心症等心臟疾病，甚至是罹患高血壓、糖尿病而不自知，建議民眾最好就醫釐清病情。
諮詢專家：台安醫院心臟內科主任吳孟修
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