曾經在哪裡看過一本也是勵志的書,上面提到任何的考試準備期都不宜超過三個月,只要超過三個月,你的精神力就會散掉。也有看過也是勵志書籍,裡面提到一個德國籍高級主管分享他的讀書法,他說:「任何事三個月唸不起來,那給你三年更不可能唸的起來。」嗯,這點我非常同意,我認為國考也好、準備語言檢定也好,真的就是以一季為目標會是最好的準備時間。過去準備日文檢定、托福我大概也是三個月為一期,所以,高普考三個月考上未必是神人,只能說是「一陽指」功力深厚的人。


這次準備高普考也有一個月精神力是散掉了(就浪費一個月了),所以我覺得準備考試這件事情上,以三個月(一季)為基準會是比較合適的準備法。下面我會以金庸武功為例,分享一下我的準備大法。

首先,對於落榜者,我想跟各位分享我在大學時候,學姐曾經安慰我的一句話。大學時候一心一意想去交換學生,誰知第一次考試落過慘敗。我很失望很難過,覺得這世界很不公平,我這麼想去日本,為什麼就是卡不到位?結果台大電機所第一名畢業的學姐室友(當然是後來才知道她是第一名 \(~__~))寫了一張卡片給我,裡面有一句話我這輩子受用不盡,學姐說:「珍妮佛,你的努力和用心我們大家都看的見。但是你千萬別忘記一點,考上的人絕對是實至名歸,你覺得你很努力,但不代表你的努力比考上的人多;而考上的人努力和實力絕對不會比你少所以你要作的事,絕對不是在那邊大吼大叫怨天怨地,相反地,比起其它想要出國的人而言,你已經更有機會了(公館大提供很完善的交換學生機制),你更應該立刻記取教訓,趕快站起來重新出發。」託學姐的福,我隔一年總算順利圓了長年以來的出國夢。所以希望沒考上的人,不要氣餒,重新收拾心情,現在要作的事,是不要讓討厭的事一再重複。

今年高普考幸運一次就上榜,自己才能平庸,真的有什麼優點的話,我大概覺得專注力和念力是很大的關鍵。其實考試要專心是大家都知道的事,也有點老生長談了,但是對於一些朋友,我不得不再說專注力的重要性。其實大家去看在各行各業成功的人,必然是專注力很強的人。我也曾經跟一位台大資工所書卷學姐住過一年,從她身上也學到很多東西,學姐厲害的地方就是專注力和熱情驚人,大概發生大地震她還是專注地看著電腦寫程式的程度。你去看運動員,鈴木一朗、安慶隆、老虎伍滋,他們可以變成TOP的選手,必然是平常練習和正式比賽的專注力超級強。所以首先我要強調的就是專注力的重要性,花越長時間準備,你的專注力真的會散掉。(想想大學時候要考英檢中高級,給自己半年時間,剩半年就想說凡正還有時間可以玩,剩四個月就想說凡正還是有時間,最後剩二個月的時候就想,玩蛋了,我不可能二個月唸的起來,最後一個月只有落得自暴自棄到正式考試放棄的下場…。)

本身專注力很差的人,如何集中精神?
方法: Study Record(讀書記錄法)
內容: 日本有種減肥方法叫Diet Record,簡言之,就是靠每天詳細記載每餐和不定時吃了什麼,時間和食物詳細記錄,只要作這件事,你自然就會瘦下來。那為什麼只作這個記錄,你就會瘦?其實很簡單,那是因為你開始有了「意識」,強迫自己寫下吃什麼,會時時提醒你你要減肥的夢想,你開始有了我要作到什麼的「意識」時,就是成功的第一步。所以我建議專注力很差的人,經常分心作其它事(明明要唸完某某書,卻把時間花在PTT上),開始買一本小冊子(日曆型小冊子)。一開始你可以在前一天寫下明天預定唸什麼書(ex早上:憲法第二章;中午:中國文學第二十章 清代譴責小說…etc)如果有唸完,你就用紅筆在上面打個勾。(不騙你,整個禮拜都是紅勾勾,你的成就感會很大)。但發現你每樣都沒辦法作到,都是打X,那就建議你除了寫下明天預定表以外,還要詳細記錄早、中、晚到底唸了什麼書,你給自己打幾分。

方法: 分段式目標法
故事: 再討論此法以前,先跟大家分享二個日本案例。一個是馬拉松銀牌的故事,奧運馬拉松以往都是黑人天下,有一年一個日本人竟然在難度極高的男子馬拉松上面,得到銀牌。記者問他40多公里的路程,是不是跑的很辛苦很痛苦,拿到銀牌的秘訣是什麼?那位選手答:「我只是分段目標而已。」簡單來講,他跑馬拉松不是以40多公里為目標,而是以5km、10km為目標,一開始起跑的時候設定10km路程,我的目標就是10km,要跑多少分。跑過10km後,再想下一個10km大概要跑多久,以這種分段式目標法,這位選手順利地拿下銀牌。(# ̄▽ ̄#)

故事: 我曾經在日本郵局打過歲末分明信賀卡的短期工作。由於這份工作需要很專注又很快速確實分對地址,量又非常大。必須在短短十天之內分完上萬封的明信賀卡,裡面的主管也是使用分段式目標法來激勵員工。譬如說這個工作每一個小時會休息五分鐘,每二個小時休息10分鐘。主管會在第一個小時的半小時拿起麥克風說大家辛苦了,還剩半小時就可以休息了,請大家加油!然後剩下10分鐘就可以休息的時候,主管又會拿麥克風說:「只剩10分鐘了,請大家加速腳步完成眼前工作,注意力集中!」明明郵局工作加班薪水很不錯,卻幾乎每一組都有辦法在時間限定內完成工作,可見分段式鼓勵法真的效率超級好。

內容: 所以準備考試也是,一直強調國考考的是效率、專注力、決心,而不是你唸了多少年,準備了多少時間。我是主張準備考試不宜過長,三個月最佳。但是如果你給自己半年、一年時間,那我建議你務必要使用分段式目標法,第一個月要達到什麼目標、第二個月要達到什麼目標,把目標和Goal分段分段完成,會比較輕鬆,否則你看到高考要考八科腿就軟了,怎麼專心好好準備。分段式準備和分段式目標達成法非常重要,建議剛開始準備就要先設定好每個月的目標。每個月再設每週目標,每周裡面再設每天目標,這要一小段一小段聚集起來,就很驚人了。…(⊙_⊙;)… ○圭~○列~怎麼原來我也可以好好準備完高考啊。<-就是這種感覺。

念力和正向思考的重要性:

跟大家分享以前老師教我們的方法,她說人如果想達到一件事,只要每天在口中都唸「我一定要考上xx考試」13次,你就真的會成功了。所以我真的有幾個經驗跟大家分享一下。因為全職準備考試已經超級辛苦了(沒辦法交朋友、沒辦法作以前想作的休閒),如果你還負面的覺得我就是考不上,範圍好大我沒辦法準備,這種負面想法一多,真的,你真的會落入沒有考運的人。其實市圖有一些是這種人,很想考上,卻是負面想法,有負面想法=一開始就放棄。所以念力真的超級重要(有看過卡通<獵人>的人應該都同意我的看法)!尼采不也說:「受苦的人沒有悲觀的權力。」如果準備考試很辛苦,你就只能更往前看,不要讓自己再有受苦的機會。

方法1: 麻煩在自己的日曆小冊子(就是寫你讀書計畫那本)的第一頁,用紅筆大大寫著:「我一定要考上!我一定要考上!我一定要考上!我一定要考上xx行政,我一定會當公務員!」每天早上要開始K書前的第一件事,麻煩就是打開這本小冊子心中默唸(專注的唸)「我一定要考上!我一定要考上」,麻煩覆頌13遍,還有當你覺得你沒辦法專注和精神散掉的時候,也打開第一頁,重複練13遍。

方法2: 半夜驚醒立刻作的一件事就是狂喊「我一定要考上」13遍。

用處: 念力和正向思考真的很重要!你一定要往好處想!它會引導你往好的磁場走,慢慢的會變成你的考運。譬如說我的例子好了,考前二天看到一本雜誌介紹現代主義展覽跟最新的雙年展(結果就考出來了…)。考試第一天結束,晚上看電視看到有專題介紹全球暖化議題(結果隔天立刻考這題),這就是考運了。你一定要讓自己的磁場顏色是大紅,負面只會讓你磁場顏色大黑!!!所以念力告訴自己一定辦的到,一定會考上是很重要的。另外我跟大家分享我很喜歡的哲學家叔本華的一句話,叔本華說:「我們老是期望未來能過的更好,卻忘了不久前的自己才以同樣的期望希望自己現在過的更好。但事實上,我們有比過去過的更好嗎?沒有,一點都沒有,我們永遠都在懷念過去的美好時光,卻欺騙自己未來會過的更好。」這句話的意思其實是,人們一直在騙自己未來會更好(未來就會考上),但如果你現在都不努力了,卻在作夢後面會更好,那你未來只會失望過去永遠還是比較好…。(不知有人看懂嗎?似乎有點拗舌( ̄口 ̄)!!)

時間只有一次,別讓未來的你再度怨恨現在的自己不努力!

我是唸歷史的,歷史其實讀的就是「時間」。上大學後,對於自己專科時代是一片空白感到非常痛苦,「如果唸專科時候能夠學好英文就好了?」「如果專科時候能作xxx就好了」這種悔恨真的太大太大了。所以上大學後,我絕對不讓未來的自己又再後悔什麼事沒作…。所以各位考生,真的,考試是件超級辛苦的事(尤其是國考這種低錄取率時代),把握當下,現在就要努力,別再讓未來的自己生氣為什麼現在的自己這麼不努力

不諱言,考試真的有考運。但是,真的努力的實力才是關鍵,考運也只是井上添花罷了。也許你過去國中成績很爛,考上了別人認為很爛的學校、高中又上了別人認為的爛學校,你可以問問自己,我之所以上了爛學校是自己不努力,還是只是考運很差?真的,99%是不努力,或是不夠努力(當然也有人覺得自己很努力了,但你跟其它人比就是努力度是不夠的)。全球時機這麼差,以前公務人員很少人有興趣,這幾年瘋狂的國考熱,真的,國考大家又一切歸零!你過去唸什麼學校、什麼科系都不重要,重要的是你是不是下定決心,會全力以赴?管你是台大財金系還是私大大學財金系,你只要考上就是winner,沒有人會care你前面唸什麼學校。因為全球經濟不景氣,國考在這方面,真的是大家重新回到零的起跑點,所以…,連我這種從小到大從來沒考過第一名,國中從來沒進過紅榜,唸了個大家不看好的專科,大學唸了大家認定的冷門科系,最後國考一切歸零運氣很好地卡位成功,我想鼓勵更多的人,真的,國考大家一切歸零,下定決心、全力以赴就是關鍵。

結論: 國考上榜重點不在你唸了多久,而是效率、專注力和正面思考的念力。既然想要為人民服務,加入公務體系,就要一次作好,下定決心,作好目標表,好好把專注力拉住,把時間用在關鍵的一分一秒,時間用在刀口,千萬別再讓未來的你悔恨自己現在有那麼一點不用功。請你舉起你的大拇指舉起「」的手勢來鼓勵自己,「我是最棒的!」,金庸小說用來的一陽指,就是練你的專注力,現在這個一陽指我要叫你來鼓勵自己正面思考,還要時時拉住你的專注力,把時間花在刀口上,「真的,不要再讓未來的你後悔現在不努力」,時間是最貴的東西,人生還有太多美好的事物再等你,千萬別變成萬年考生,一陽指人人會,考上高考是你的夢想,真的,人生有幾次可以追夢,舉起你的大拇指告訴自己「我是最棒的!我一定會考上」,專注力拉住+正面思考,那就是你上榜的不二法門。

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